Yoga Aktuell 153 - 04/2025

Personas

La vida como maestra, el corazón como brújula
La música de Sam Garrett se mete bajo la piel y habla un lenguaje más profundo. En la entrevista de YOGA-AKTUELL, el cantautor, célebre en la escena internacional del yoga, habla de la unidad, la presencia y el sonido que fluye del corazón. Entrevista con: Eva-Maria Kopel.

Alimentación

El sabor del verano
Recetas vegetarianas fáciles para su fiesta en el jardín, cena en el balcón o picnic en el campo. De Doreen Bergmann.

Ayurveda

Sentirse bien en la piel con Ayurveda
Brillar a través del equilibrio interior: Consejos y rutinas ayurvédicas para que tu piel brille. Por Anke Pachauer y Volker Mehl.

La demencia desde una perspectiva ayurvédica
¿Qué factores pueden causar demencia y qué aconseja el Ayurveda para prevenir o tratar la enfermedad? Por la Dra. Hedwig H. Gupta.

Plantas

Conectado a los árboles
Parte 1: Consideraciones histórico-terrestres y histórico-culturales. Por Andrea Wichterich.

Salud

Nuevos conocimientos sobre estructuras corporales en gran parte desconocidas
Sobre el intersticio y el parénquima, que abren un nuevo enfoque para entender las terapias corporales y el yoga. Más: una meditación. Por Bhajan Noam.

Práctica de yoga

Abhyasa y Vairagya
La danza entre el hacer y el dejarse llevar: una secuencia yin-yang con Nina Heitmann que invita a experimentar ambos polos.

Kundalini ReAlign
Parte 1: Una práctica de yoga integradora para refinar la intuición y la regulación interior con Caroline Eder.

Vida espiritual

Ideas espirituales para viajar y acampar 
Lecciones personales para la vida, aprendidas en el camino lejos de casa. Por Florian Palzinsky.

La plena realidad
Sobre la maravillosa capacidad de conocimiento del hombre - en el centenario de la muerte del Dr. Rudolf Steiner. Por Yvonne Ferger.

¡Involúcrate!
En un panorama de yoga repleto de opciones, muchos saltan de una posibilidad a otra en lugar de comprometerse de forma persistente con una práctica, una comunidad o un guía espiritual. Por Doris Iding.

Mi cuerpo - mi templo
Una reflexión tántrico-espiritual sobre la reasignación de género. Por Iris Disse.

Filosofía y misticismo del yoga

Nueva luz sobre el sutra del yoga - Parte 5: 
El cuarto capítulo: Kaivalya-Pada - lo que queda por decir al final. Por Stephanie Schönberger.

Por qué Aurobindo es guay
El Yoga Integral de Sri Aurobindo ha tenido una gran influencia en la comprensión del yoga tal y como lo conocemos hoy. Sobre la obra de Aurobindo y las características del yoga que formuló. Por Martin Henniger.

La creación del mundo del Samsara
... desde la perspectiva del Vedanta Advaita: Cómo el mundo impermanente emerge de su fundamento imperecedero. Por Ramanatha Giri.

Llegar al fondo del "yo
La naturaleza, obra y sabiduría del santo indio Ramana Maharshi - Parte 1 de una nueva serie. Por Marian Brehmer.

Un sadhu cristiano
Informe de experiencia: Una peregrinación a San Antonio de Padua. Por Srila Devi.

Rta, el gran orden cósmico
El orden superior del cosmos o las leyes de prakrti - sumérgete en la sabiduría védica de nuestro entrelazamiento inseparable con la naturaleza de la tierra y la armonía del universo. Por Shambhavi Chopra.

El mundo de los Samadhis
Sobre el samadhi como clave de la liberación y la iluminación, las diferentes etapas del samadhi y los tipos especiales de esta experiencia que son específicos de los diferentes caminos del yoga. Por Swami Vishnudevananda Giri.

Entrevista

El primer paso es la seguridad
Annie Au enseña una forma de Yin Yoga sensible a los traumas. En la entrevista de YOGA-AKTUELL, explica cómo el Yin Yoga somático utiliza el lenguaje del cuerpo para regular el sistema nervioso y restablecer la conexión. Entrevista: Eva-Maria Kopel.

El Renacimiento psicodélico 
El investigador de la conciencia y las drogas Markus Berger habla sobre la adquisición de conocimientos a través de sustancias psicoactivas y las oportunidades y riesgos de la actual apertura de la sociedad a las experiencias psicodélicas. Entrevista: Kevin Johann.

Profesor de yoga

Compartimos el espacio
Sobre la cuestión de cómo podemos dar a todos un espacio seguro para desarrollarse en el aula y por qué a veces debemos poner límites. Por Nicole Konrad.

u.v.a.m.