Yoga Aktuell 90 - 01/2015

Budasana
"Dedicar una postura corporal al Buda: La verdadera felicidad radica en la liberación de la forma. Un taller con el Dr. Ronald Steiner"

Yin-Yoga y entrenamiento moderno de fascias
Por qué el Yin-Yoga ofrece un excelente entrenamiento de fascias y, por lo tanto, se alinea con una de las principales tendencias modernas - con una secuencia de detox para sus fascias. De Dirk Bennewitz y Andrea Kubasch.

Vayus (Prana):
La fuerza del viento
Tener en cuenta los Vayus en nuestra práctica de yoga puede enriquecerla y profundizarla. YOGA ACTUAL presenta diferentes enfoques sobre cómo puede suceder esto. De Melanie Müller.

Mantra:
Transformación a través del sonido
Las etapas tradicionales de la práctica del mantra: Por qué el "trabajo" espiritual transformador con un mantra sigue un proceso muy específico. De Evelyn Einhäuser.

Ejercicios de yoga:
Practicar Kumbhaka correctamente
Stephen Thomas es uno de los pocos profesores de yoga que son tan versados en Pranayama que pueden enseñar las técnicas de respiración. Habló con YOGA AKTUELL sobre una práctica efectiva de Pranayama y sobre las diferentes formas de Kumbhaka. Entrevista: Doris Iding

Visión espiritual
La fuerza conectiva del pensamiento: Cómo un nuevo enfoque a puede acercar a una antigua sensación de existencia de la percepción extrasensorial. De Bernhard Spirkl.

La estructura de la profundidad de la meditación
"Lo más alto está muy profundo: Diferentes niveles de meditación y cómo reconocerlos. De Johannes Weiss."

Salud:
Consejos para el ayuno de primavera
La primavera es la época ideal para medidas de desintoxicación. Quien se una desintoxicación especialmente intensa desea, tal vez planea una "Cura de ayuno. YOGA AKTUELL entrevistó a algunos expertos sobre diferentes" Tipos de ayuno. De Doris Iding.

Aceites detox:
hora de florecer
Cómo los aceites esenciales pueden ayudar a sentirse seguro y renovado en romper la primavera – con diversos ejemplos y Consejos de aplicación. De Melanie Müller.

Yogaterapia:
El regreso del verano
Un trauma sacude al ser humano hasta su interior. El yoga puede hacer una valiosa contribución para que las sombras del pasado transformar.

Yogamedicina – ¿Medicina del futuro?
Una medicina en el sentido del yoga considera al ser humano como sistema holístico y aborda los síntomas con aprecio abierto. YOGA AKTUELL sobre un concepto con tradición y futuro

Shakti:
Ciclos femeninos en la práctica de yoga
¿Cómo pueden las mujeres adaptar la práctica del yoga a sus ciclos hormonales? ¿que ofrece un apoyo óptimo en cada fase? Información útil alrededor de los ritmos del cuerpo femenino y un manejo sabio con a ellos. De Julia Johannsen.

Anticoncepción: Montar las olas naturales
Consejos de anticoncepción para yoguis: ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de los mismos? diferentes métodos, y ¿cómo se expresan los expertos en Ayurveda? De Melanie Muller.

Bienestar:
Una visita al hammam
Donde realmente todo fluye: El baño turco es un mundo de agua, Calor y espuma de jabón – con un maravilloso antiguo ritual que el La limpieza sirve en todos los niveles. De Nina Haisken

Vida espiritual:
El ritual de Agnihotra
Una técnica de fuego curativa: El Agnihotra y la aplicación de la misma ceniza que surge de este antiguo ritual védico es igualmente una Terapia. De Marianne Scherer.

vida sin dinero
El poder del dinero parece estar en todas partes. Sin embargo, hay Personas que viven voluntariamente sin un centavo. Cuatro de ellos cuentan su historia. de una vida más allá de la abundancia y la locura del consumo. De Nadia Saadi.

Yoga fuera del mat:
Dar y recibir
Una parte del yoga es Seva, el servicio desinteresado. YOGA AKTUELL muestra a través de dos ejemplos impresionantes en África, cuánto podemos hacerlo pueden causar. De Melanie Müller.

Mundo de yoga:
Tu propio camino
„Encuentra al gurú – ama al gurú – mata al gurú”: Patrick Broome se ha desvinculado de sus maestros de muchos años y ha creado un nuevo Yogastudio inaugurado, que no es una escuela Jivamukti. Sobre la Hintergründe habla abiertamente en nuestra entrevista. Entrevista: Doris Iding.

Términos, consejos y novedades
- Novedades del mundo del yoga
- Yoga va Blog: Son informativos, inspiradores y muy sencillos en: Blogs de Yoga

Ciclo anual (chamanismo):
La rueda del tiempo celtogermánica, parte 3:
El Despertar de la Gran Diosa Fiesta en febrero y en marzo, más: Simbolismo de los animales para esta temporada. De Friedrich e Irene El hombre de Rehnbeck.

Profesora de yoga:
Deja que tu luz brille
Cuantos más profesores de yoga haya, más pronto quizás tengamos la impresión, que tenemos que competir con otros. Por un lado, se trata de enfrentar estos sentimientos con valentía y atención. Por otro lado, pueden los pasos estratégicos ayudan a que nuestra luz tan individual aún hacer brillar más. De Melanie Müller.

Entrevista:
La mujer que hace yoga en Hollywood
Kirschen Hagenlocher tiene clientes ilustres del mundo del espectáculo y es conocida como "la" profesora de yoga de las estrellas de Hollywood. Que el yoga también en este entorno brillante siempre permanece Yoga, lo aclara en este Entrevista. Entrevista: Doris Iding.

Un aroma de libertad
Richard Stiegler es profesor de meditación y psicoterapeuta. En YOGA-AKTUELL-Entrevista habla sobre los errores comunes respecto a Meditación, sobre la imparcialidad en el cojín de meditación y sobre un silencio que no puede ser perturbado por nada. Entrevista: Doris Identificación.

Viajar:
Deliciosa Mauricio
Yoga y respiración en la perla del Océano Índico: vacaciones en el Heritage Resort en la igualmente hermosa y exótica isla soñada de Mauricio. De Matías Beck.

La experiencia del lector:
Cambio silla de jefe por cojín de asiento
Altibajos en el camino hacia ser profesor de yoga – un relato de experiencias en el camino. De Gerrit Kirstein.

Filosofía:
¡Lo que siempre quise preguntar!
¿Es necesario creer en la reencarnación en el yoga? De Eckard Wolz-Gottwald.

Zoom:
YOGA-AKTUELL-lectores en todo el mundo
Lectora Monika (Atmajyothi) Stahl 2013 en SwaSwara en Gokarna en el estado indio de Karnataka, inspirada por YOGA AKTUELL.

Brevemente presentado:
Un gran maestro de la India: Ramakrishna Paramahamsa (1836–1886).