Nederlands
Dynamisch Faszien-Yoga (met DVD) van Amiena Zylla
SKU: 115857
Normale prijs
€19,99
incl. BTW - Verzending en kortingen worden berekend bij het afrekenen
Laagste prijs van de afgelopen 30 dagen: €19,99
Bestelle bis 22.12. - 10 Uhr und erhalte deine Lieferung rechtzeitig zu Weihnachten
Yoga Docenten Korting
Jouw voordeel als yogadocent: Profiteer van onze 10% yogadocenten korting. Meer info
Gewenste opdruk of branding: Maak je Yogamat onmiskenbaar
Bedrijfslogo, studio branding, aangepast ontwerp door middel van bedrukking of elegante belettering door middel van borduring - je Yogamat zal een sterke indruk maken.
Cadeaubon
Geef het cadeau van balans & plezier: De digitale cadeaubon voor yogaproducten
Dynamisch Faszien-Yoga (met DVD) van Amiena Zylla
Normale prijs
€19,99
Gräfe und Unzer Verlag
Dynamisch Faszien-Yoga (met DVD) van Amiena Zylla
Beschrijving
Fascia zijn in aller mond, want men weet inmiddels dat deze bindweefselomhulsels van onze spieren en organen zeer belangrijk zijn voor ons welzijn.
Ook bij de klassieke yoga worden de fascia gestimuleerd en bevochtigd door rekken. Bij de door Amiena Zylla ontwikkelde dynamische fascia-yoga wordt dit versterkt doordat we worden aangemoedigd om in de klassieke posities met verschillende hoeken te spelen. Daar draaien hond en kat in alle richtingen en maken ze ook kleine sprongetjes en veerbewegingen.
Ook gewichtballen en fasciarollen worden gebruikt om verknelde fascia weer in beweging te krijgen. Dit helpt heel goed bij rug- en nekpijn, die vaak het gevolg zijn van slecht verzorgde fasciaweefsel. En wat het nog aantrekkelijker maakt: fascia-yoga verjongt door het weefsel te verstevigen en ongewenste deuken tegen te gaan. En met de vier oefenprogramma's op de DVD is het oefenen nog leuker!
Paperback, 80 pagina's inclusief dvd.
Verdere informatie
- Fabrikant Gräfe und Unzer Verlag
- Gewicht 0.221 kg