Creatieve sequentie 1-3 Poster A4

Het "Creative Sequencing 1-3" poster is nu ook als handzaam DIN A4-poster beschikbaar, dat perfect naast de yogamat geplaatst kan worden. kan zijn.

Creatieve yogasequenties zijn leuk en brengen variatie in de yogapraktijk. Als de afzonderlijke asana's zinvol op elkaar zijn afgestemd en gericht zijn op een bepaald doel, kan de praktijk zijn effect volledig ontplooien. De sequenties die zijn ontwikkeld door Power Yoga Germany zijn gebaseerd op jarenlange onderwijservaring. Ze zijn gepubliceerd als een serie in YOGA AKTUELL (nummer 82-87) en zijn nu verzameld beschikbaar op twee posters.

De asana-reeksen inspireren en geven richting. Tegelijkertijd bieden ze voldoende ruimte voor individuele variaties en een heel persoonlijke yogabeoefening, die wordt aangepast aan de eigen behoeften.

Op de poster Creative Sequencing 1-3 zijn drie verschillende sequenties afgebeeld:

• Reeks 1: Opwarmen
• Sequentie 2: Heupopeners & open posities
• Sequentie 3: Neutrale Posities & Draaiingen