Creative Sequencing 1-6 Poster-Set van Yoga Aktuell

Creatieve yogasequenties zijn leuk en brengen variatie in de yogapraktijk. Als de afzonderlijke asana's zinvol op elkaar zijn afgestemd en gericht zijn op een bepaald doel, kan de praktijk zijn effect volledig ontplooien. De sequenties die zijn ontwikkeld door Power Yoga Germany zijn gebaseerd op jarenlange onderwijservaring. Ze zijn gepubliceerd in YOGA AKTUELL als serie (nummer 82-87) en zijn nu verzameld beschikbaar in de Creative Sequencing Poster-set.

De asana-reeksen inspireren en geven richting. Tegelijkertijd bieden ze voldoende ruimte voor individuele variaties en een heel persoonlijke yogabeoefening, die wordt aangepast aan de eigen behoeften.

Op de poster Creative Sequencing 1-3 zijn drie verschillende sequenties afgebeeld:

• Reeks 1: Opwarmen
• Sequentie 2: Heupopeners & open posities
• Sequentie 3: Neutrale Posities & Draaiingen

Op de poster Creative Sequencing 4-6 zijn drie verschillende sequenties afgebeeld:

• Sequentie 4: Inversies
• Reeks 5: Achterwaartse buigingen
• Reeks 6: Voorwaartse buigingen

Formaat: is DIN A1