Kundalini-yoga door Ulrike Reiche

De "tien energielichamen" vormen het centrum van Kundalini-Yoga. Het zijn de subtiele energievvelden die de mens omringen en zijn fundamentele eigenschappen zoals zijn waarden, zijn vaardigheden, zijn emotionele leven vertegenwoordigen. Kundalini-Yoga omvat lichaamsoefeningen en ademhalingsoefeningen, evenals meditaties, vooral met mantra's, die de energiestroom gericht activeren en het de mens mogelijk maken om zich geestelijk en mentaal sneller en effectiever te ontwikkelen.

Ulrike Reiche legt het systeem van de "tien energielichamen" voor het eerst specifiek uit voor westerse lezers en moedigt sterk aan om deze spirituele praktijk in het persoonlijke leven te integreren.

Hardcover, 288 pagina's.