Yogastroom 102 - 01/2017

Asana: Detox-Flow
Allround schoonmaak voor lichaam en geest – met de Detox-flow breng je de stofwisseling in Schwung, ontlast de spijsvertering en versterkt de lichaamskern. Van Nicole Reese.

Met yoga nidra naar binnen Bron van kracht
De yogische slaap is een oude techniek die een enorm potentieel heeft voor Transformatie biedt. Hier krijg je een introductie in de verschillende Fasen en elementen van Yoga-Nidra. Van Claudia Eva Reinig.

Asana: Yoga en de Chakra's
Hoe jij richt je met je yogabeoefening specifiek op de verschillende energiecentra kan. In het eerste deel van de nieuwe serie van Richard Hackenberg gaat het om het Muladhara-chakra.

Pranayama: Adembewustzijn en integrale yoga
Adem en bewustzijn staan niet alleen in de meest nauwe relatie tot elkaar, ze zijn zelfs quasi met elkaar identiek. Waarom het deze eenheid opnieuw te ontdekken geldt, in plaats van de adem in voorgeschreven banen te dwingen. Van Bhajan Noam.

Spontane yoga – door genade aangeraakt
Het fenomeen van spontane Kriyas: Hoe het wordt uitgelokt, welke uitdrukkingsvormen het aanneemt en welke diepe betekenis het heeft. Van Igor Kufayev.

Nieuws over Neti
Huidig Inzichten over deze eenvoudige en verfrissende yoga-oefening die jouw Organisme kan ook helpen bij de voorjaarsschoonmaak. Van Hamsananda.

Zit er iets in wij, wat is onsterfelijk?
Een pleidooi voor Yoga als spirituele praktijk: Waarom yoga in zijn traditionele betekenis Antwoorden op de grote zingevingvragen van het leven heeft. Van Ralf Rossnagel.

De tijdloze Wijsheid van de Bhagavad Gita
Haar De boodschap is door de eeuwen heen heel verschillend geïnterpreteerd – toch lijkt Krishna zelf in de Gita over te brengen hoe de lezer toegang heeft tot hun diepe en universele wijsheid kan vinden. Van Janine Schneider.

De chakra's neem het echt serieus
Het is tijd de chakra's uit de lade met het label "esoterische rommel" trekken. Nieuwe modellen en concepten tonen aan hoe relevant dit systeem is voor het westelijk leven is. Van Theresa Bäuerlein.

Harmonie met die van jezelf Ontwikkel lichaam
Het lichaam als partner: Hoe je het fysieke wonderwerk, waarin je thuis bent bent, bewuster waardeert en een liefdevoller zelfbeeld ontwikkelt. Van Antje Lindner.

Yoga in India
Yoga in zijn oorsprongsland, toen en nu: Een korte blik op de geschiedenis de Yoga en op zijn huidige ontwikkeling daar, waar alles begon. Van Otto Striker.

Detox-recepten: Lichtheid en verlichting
Einde met de winterslaap! Detox-recepten uit het boek Yoga Kitchen brengen de spijsverteringsorganen in balans en ondersteunen het lichaam bij het ontgiften. Van Nicole Reese en Iris Lange-Fricke.

Ayurveda tegen de Winterblues
Met eenvoudig met ayurvedische maatregelen kom je gezond en vrolijk de winter door. Tips van Kerstin Rosenberg.

Barfuß Stap für Schritt
Ook met blote voeten gaan, verbindt ons direct met de aarde. We kunnen ons deze archaïsche Ervaring stap voor stap terugwinnen en daardoor een nieuw gevoel van Ervaar vrijheid. Door Doris Iding.

Gezondheid in alles Mond
De mondholte staat met het hele lichaam in verbinding. In de NAM-tandheelkunde wordt de Mondgezondheid daarom in een breed verband gezien. Van Irene Dalichow.

Terug naar de bron – Ayurveda in Indien
Een Ayurveda-kuur aan de kust van Kerala: Authentieke geneeskunde en de huid dichtbij de ervaarbare krachten van de natuur maken een reis naar Erandia Marari Ayurveda Beach Resort tot een bijzondere ervaring. Door Doris Iding.

Innerlijke vrijheid achter buitenmuren
De Betekenis van yoga en meditatie in de forensische psychiatrie: YOGA-AKTUELL-auteur Julia Johannsen heeft zich op de YuMiG Convention in Berlijn over dit onderwerp ingelezen.

Ontdek de kracht van Mudra's
Swami Saradananda werkt al meer dan tien jaar intensief met Mudra's. Op welke Niveaus waarop handgebaren werken en waarom ze een manier zijn om het hoogste te bereiken "Yogazielen openen, legt ze uit in gesprek met YOGA AKTUELL. Interview: Janine" Schneider.

Mediteren: De stappen van de verdieping
De ervaren Dhamma- en meditatieleraar Heinz Roiger legt uit in YOGA-AKTUELL-interview, waarin de acht meditatiefasen van Theravada-boeddhisme bestaan en waarom de diepere ervaringsniveaus een moedig loslaten vereisen. Interview: Doris Iding.

Geloof in jezelf en ga jouw manier
David Garrigues, een van de weinigen gecertificeerd door Pattabhi Jois Ashtanga-yoga-instructeur, over het zichtbaar worden van persoonlijke patronen in de Yogapraxis en daarover dat elke persoon iets bijzonders met de wereld te delen heeft. kan. Interview: Heike Dittmers.

Shambhala – het geheim wereld centrum
"Slechts aan de uitverkorene, zo zegt men, wordt de weg naar Shambhala onthuld. Maar" welk geheim wacht in dit verborgen koninkrijk, dat zo Vele mythen omringen? Van Dr. Manfred Ehmer.

Mystici: Eén met het goddelijke
Waterdruppels in de wijde oceaan: Inzichten in de ervaringen en Levensverhalen van belangrijke mystica's uit het Westen. Van Doris Iding.

Yoga wereldwijd
Yoga in de Wikipedia: De verschillende yoga-invoeren in internationaal vergelijk. Door Wilfried Huchzermeyer

Inzichten in de Yoga Sutra
Deze keer: Het Licht van Bewustzijn – de Weg naar de Kristallijne Geest. Van Ralf Skuban.

Het hert – zachtheid en Bedankt
Waarschijnlijk kaum een dier raakt de mens zo direct aan door zijn zachtheid in Harten zoals het hert. Wie het als krachtdier tegenkomt, wordt aangemoedigd, Anmut en gratie in het eigen leven integreren. Van Doris Iding.

Datums, trends en nieuws
Nieuws uit de yogawereld.

YOGA-CURRENT-Lezer wereldwijd
Deze keer: Yoga voor twee.