Yogastroom 148 - 05/2024

Mensen

De directheid van het moment
Sarah Powers heeft een belangrijke rol gespeeld in de ontwikkeling van Yin Yoga. We spraken met haar over de verbinding tussen yogahoudingen en mindfulness, over het gevoel van ware levendigheid en over de dimensie van energie. Interview: Eva-Maria Kopel.

Voedsel

Briljant plantaardig

"Gezellige recepten voor de herfst – hoe je uit de vers geoogste groentevariëteit heerlijke seizoensgerechten creëert. Recepten: Sophia Löppert."

Yoga beoefening

De zeven chakra's

Deel 3: Het Hartchakra – onze onvernietigbare kern. Van Shai Tubali.

Terug naar evenwicht
Vind je weg terug naar je gouden midden en naar een dynamisch innerlijk evenwicht – de asana's uit deze sequentie van Anna Rech kunnen daarbij je wegwijzers zijn!

Een reis naar Padmasana
De volle lotushouding – een mooie, symbolische, maar ook zeer veeleisende houding. De weg ernaartoe is ook de moeite waard. Natalija Fallocca laat het je stap voor stap zien.

Yogafilosofie en mystiek

Twee yoga en één verhaal
De werkelijke betekenis van yoga glipt steeds weer – en in de afgelopen decennia misschien ook steeds meer – uit ons bewustzijn. Toch is ze altijd aanwezig! Van Bhajan Noam.

De vijanden binnenin
Hoe we ze overwinnen om harmonisch handelen te cultiveren. Deze keer: Mada – Trots. Van Swami Pramananda (Ammaji).

De Yoga Sutra in het Antropoceen
Over de zoektocht naar geluk en naar antwoorden op de uitdagingen van onze tijd. Van Andreas Klein.

Kurukshetra
'Spiritualiteit in tijden van crises en oorlog – de bevrijding naar het goddelijke zelf en de weg daarheen. Van Yvonne Ferger.'

Evolutie van bewustzijn
Welke ontwikkelingspaden de mens kan bewandelen, waarom het pad van yoga als bevrijdingsweg van de verbinding met de Atman dient, en welke zegen voortkomt uit het bewustzijn van het goddelijke Zelf. Van Swami Vishnudevananda.

Spiritueel leven

Het leven – een pelgrimstocht
Spirituele inspiratie en levenslessen door reizen en wandelen. Van Florian Palzinksy.

Tijd van verlies, tijd van rouw
Vergankelijkheid en dood maken deel uit van het leven en kunnen ons zelfs diep verbinden met onze levendigheid. Van Julia Johannsen.

Pijn en mindfulness
Een aandachtige omgang met chronische pijn ontwikkelen: Zo leer je met de pijn te leven en zelfeffectiviteit te ervaren, ook al is de chronische pijn niet te veranderen. Van Doris Iding.

En daar, in dat binnenland
… bestaat alles uit licht – en de ervaring van authentiek, waarachtig zijn stroomt uit in de grenzeloze ruimte. Van Yvonne Ferger.

De 5 meest voorkomende interne blokkades
… tegen vrijheid en persoonlijke kracht – hoe ze ontstaan, en hoe je ze herkent. Van Robert Henderson.

Delphi
Navel van de wereld, cultusplaats van de aardgodin Gaia en wereldberoemde orakelplaats – Delphi is een plek met een rijke geschiedenis en mythologie, die tot op de dag van vandaag raadsels oproept. Van Kevin Johann.

Interview

Geef het geschenk van liefde
Mohammad Eghbal brengt met het Soefie-ensemble AHURA een unieke muzikale vertolking van de werken van Rumi naar de mensen. In het interview spreekt hij over de diepe hartelijke lessen die hij ontving in de innerlijke ontmoeting met Rumi. Interview: Doris Iding.

Ayurveda
Terug in balans met yoga en Ayurveda
Yoga en Ayurveda gaan hand in hand – in dit artikel leer je vooral meer over Vata-Dosha en hoe je een onevenwicht van dit vaak verstoorde Dosha in de huidige tijd kunt compenseren. Van Diana Helen Fegert.

Yoga in het dagelijks leven
Bhakti-yoga in het dagelijks leven
De kracht van toewijding: Wat maakt een Bhakti-Yogi eigenlijk uit, en hoe kan deze levensbevestigende leer ons dagelijks leven verrijken? Van Mascha Veitsman.

Tantrayoga voor het dagelijks leven
Zeven basisprincipes en een geheime tip die je helpen om elke dag en elke ervaring met echte aanwezigheid en waardering te benaderen. Van Birgit Pöltl.

Yogaleraar

Gebruik yoga volgens jouw behoeften
Flexibele aanpak: Hoe het lukt om passend te onderwijzen voor de behoeften van de deelnemers, en waarom een les die goed is afgestemd op de specifieke groep en situatie aan te raden is. Door Nicole Konrad.

Sjamanisme

Samhain
Terugtrekking en introspectie, verbinding met de eigen wortels en de voorouders – Samhain markeert de overgang naar de donkere tijd van het jaar, die een tijd van transformatie en bezinning op het essentiële is. Van Lucia Schmidt.

Locaties

Yoga in Marokko
Zonsondergang in de zandduinen, levendige souks en oude medina's – Marokko is altijd een ervaring. Yoga en surfen kunnen ook centraal staan tijdens een Marokko-reis. Van Anne Haack.

En nog veel meer...