Yoga Huidig 89 - 06/2014

Yoga: voedsel voor de hersenen
Hoe het brein verandert door yogabeoefening en welke positieve effecten deze veranderingen voor ons leven hebben. Door Doris Iding.

De magie van rituelen
Hulp uit de Geestelijke Wereld en Structuur voor ons Leven: Welke betekenis beschermrituelen en initiatieriten hebben en welke krachten in de rituelen werkzaam zijn. Van Doris Iding.

Van Maharishi- tot Beatles-Ashram
De Maharishi-Yogi-Ashram in Rishikesh: een symbool voor de op- en neergang van een spiritueel imperium. Van Mathias Tietke.

De west-oost oefenmat
Asana's als import uit het westen? Hoe het tijdschrift DER SPIEGEL tot deze these kwam – Aantekeningen bij een artikel van Axel Michaels. Van Wilfried Huchzermeyer.

Zonnegroet in het Teutoburgerwoud
Kan yoga een hele stad veranderen? Blijkbaar wel. Bad Meinberg in het Teutoburgerwoud heeft een treurige achteruitgang meegemaakt. Maar toen kwamen de yogi's en brachten frisse wind in het stadje. Nu zou Bad Meinberg een modelplaats voor duurzaam en gezond leven kunnen worden. Van Nadia Saadi.

Waar we echt honger naar hebben
Een nieuw boek van Deepak Chopra biedt uitgebreide holistische aanwijzingen voor de strijd tegen de kilo's. Van Irene Dalichow.

Het ontwaken van de Yoga Shakti
De innerlijke kracht van yoga: de Yoga-Shakti en haar veelzijdige dimensies – hoe u de voedende essentie van de Shakti vruchtbaar kunt maken in uw yogabeoefening. Van Yogini Shambhavi Devi.

De innerlijke leraar
Mark Stephens is de auteur van het boek "Yoga-workouts ontwerpen". YOGA AKTUELL sprak met de bekende yogaleeraar uit Santa Cruz over zinvol sequencen, dat rekening houdt met de behoeften en oefendoelen van de beoefenaars. Interview: Doris Iding.

Monnik en krijger
Konstantin Wecker is muzikant, acteur en auteur – iemand voor wie het woord "uitzonderlijk kunstenaar" is geschapen. En toch spreekt hij openlijk over falen, waarover hij ook een boek heeft geschreven. In een interview met YOGA AKTUELL spreekt hij bovendien over meditatievermoeidheid, over
Geloofsstructuren en over de zoektocht naar het wonderlijke. Interview: Doris Iding.


Vliegschool VI – Missie mogelijk
Een flow naar Eka-Pada-Koundinyasana plus voorbereiding – zo wordt schijnbaar onbereikbare mogelijk! Van Nicole Bongartz.

Yin yoga en een gezonde rug
Een oude leer in de focus van de moderne wetenschap: Hoe u met Yin-Yoga het bindweefsel kunt stimuleren en rugpijn kunt voorkomen of behandelen. Van Dirk Bennewitz.


Ayurvedische Yoga-Massage
Ontspannen en uitgerekt in het hier en nu: de in Duitsland nog relatief onbekende "Ayurvedische Yoga-Massage" in de test. Door Daniela Singhal.

Ayurveda in de winter
Zondenplezier uitdrukkelijk aanbevolen: In de winter mag het gerust wat meer zijn, zegt de ayurvedische geneeskunde. Hoe we ons door overvloedig eten, seksuele activiteit en het een of andere glas (glüh)wijn in de koude tijd warm en gezond kunnen houden. Van Kerstin Rosenberg.

Ayurveda tijdens de zwangerschap
Ayurvedische aanbevelingen voor een heel bijzondere tijd: Zo ondersteunt u het lichaam ter voorbereiding op de conceptie en in de negen maanden tot de geboorte. Van Nico Andersson.


Yogaleraar
De weg naar je eigen yogastudio
Veel mensen hebben de droom van een eigen yogastudio. Maar is het ook haalbaar? Welke punten moeten in overweging worden genomen? De succesvolle studio-eigenaar Brigitte Adrian-Schroeder over valkuilen van het ondernemerschap en belangrijke aspecten van het businessplan tot aan de verzekering. Van Brigitte Adrian-Schroeder.

Yogawereld
Sprookjesachtig en midden in het leven
Christiane Wolff, een van de meest veelzijdige yogadocenten van Duitsland, over yoga als ondersteuning in transformatieperiodes, over de toewijding aan de innerlijke matrix en over hoe de unieke Indiase goden ons bij kleine en grote stappen op en ook buiten de mat versterken. Interview: Nina Haisken.

Data, tips en nieuws
Laatste nieuws uit de yogawereld

Schoonheid
Schoonheidstrends 2015
Met nieuwe producten en spannende merken het nieuwe jaar in: uitzonderlijke, innovatieve verzorgingshoogtepunten uit de sector van natuurcosmetica, Green-Glam en Cruelty-Free-labels. Vin Nina Haisken.

Wellness-Gids
Dem Himmel so nah – Adler Thermae Toskana
Heet thermisch water, schilderachtige landschappen en een hoogwaardig wellnessprogramma: Vakantie in het Orcia-dal. Van Doris Iding.

Yoga-filosofie
Het Gayatri-mantra en zijn plaats in de oorspronkelijke yoga van de vedische Rshis
Deel 5 – De Zonne-Yoga in de Shvetashvatara-Upanishad en in de Integrale Yoga. Van Nishtha Müller.

Wat ik altijd al wilde vragen!
Yoga – spirituele praktijk of hulp om de hedendaagse stress te beheersen? Van Eckard Wolz-Gottwald.

Zoom
YOGA-AKTUELL-lezers wereldwijd
YOGA-AKTUELL-Lezeres Regina „Redschie“ Fritsche houdt van New York ... en vooral van de Brooklyn Bridge

Een korte vraag... van Frank Schuler
"De liefde overwint altijd aan het einde", is Frank Schuler ervan overtuigd. De bekende Kölner yogaleraar en leider van Lord Vishnus Couch wil door yoga ruimte geven aan een vervuld, avontuurlijk leven.

u.v.a.m.