Nederlands
Yoga Basics door Amiena Zylla
SKU: 127822
Normale prijs
€29,99
incl. BTW - Verzending en kortingen worden berekend bij het afrekenen
Yoga Docenten Korting
Jouw voordeel als yogadocent: Profiteer van onze 10% yogadocenten korting. Meer info
Gewenste opdruk of branding: Maak je Yogamat onmiskenbaar
Bedrijfslogo, studio branding, aangepast ontwerp door middel van bedrukking of elegante belettering door middel van borduring - je Yogamat zal een sterke indruk maken.
Cadeaubon
Geef het cadeau van balans & plezier: De digitale cadeaubon voor yogaproducten
Yoga Basics door Amiena Zylla
Normale prijs
€29,99
Gräfe und Unzer Verlag
Yoga Basics door Amiena Zylla
Beschrijving
Yoga Basics biedt alles wat yoga-beginners moeten weten – en dit op een zeer aantrekkelijk vormgegeven en hedendaagse manier. Zo wordt de yoga-filosofie direct gerelateerd aan het moderne dagelijks leven. Wat kan ik van yoga leren voor mijn relaties met andere mensen, hoe helpt yoga me beter om te gaan met stress? Dit zijn de onderwerpen die aan bod komen in het inleidende hoofdstuk, evenals het idee dat iedereen zijn yoga moet beoefenen in overeenstemming met zijn fysieke mogelijkheden.
In het grote asana-hoofdstuk worden de 30 belangrijkste posities beschreven aan de hand van veel stapfoto's - altijd met aanwijzingen over de werking en over individuele variatiemogelijkheden. Voor het flow-hoofdstuk heeft de auteur de asana's gecombineerd tot korte bewegingsreeksen die de oefening dynamischer en gevarieerder maken.
En met de DVD komt Amiena Zylla de woonkamer binnen en leidt op haar onnavolgbare charmante manier vier verschillende oefenprogramma's in.
144 pagina's + dvd.
Verdere informatie
- Gewicht 0.738 kg