Yoga van Dominik Grimm

Hij is jong, hij blogt en hij doet dingen die en vogue zijn: Yoga en vegan tegelijk. Dominik Grimm is 27 en yoga-instructeur uit NRW.

Wat is er zo bijzonder aan hem? Terwijl er momenteel in heel Duitsland twee sterke trends naast elkaar bestaan - de yoga-boom en de vegan-hype - brengt Grimm beide stromingen samen. In Yogan laat hij zien hoe je in korte tijd meer rust en mentale kracht kunt bereiken - en dat alleen door eenvoudige yoga-oefeningen en veganistische voeding. Dit holistische levensconcept omvat zowel de filosofie en praktijk van yoga als de basisprincipes van een volwaardige plantaardige voeding en een veganistische levenshouding. Talrijke praktische tips voor uitvoering en gezonde superfood-recepten maken het voor iedereen gemakkelijker om de stap te zetten naar een yogische wereld die een geheel nieuw, fris levensgevoel biedt.

Paperback, 256 pagina's.